12 uger for par der vil tættere på hinanden

For par, der vil mærke hinanden i krop, hjerte og lyst – ikke bare tænke på det

Et forløb for par til at bryde vaner, tænde gnisten og komme helt tæt – både i hjertet og kroppen?

For alle par - både nybegynde og erfarne
Kort optagelsessamtale for tryghed og match i gruppen
7 live sessioner / 30 timer sammen samt praktiske hjemmeøvelser mellem gangene
Det er for jer der ønsker at tage jeres forhold et skridt dybere.

Mere forbundethed og nærvær i hverdagen

Allerede på første modul vil I komme tættere på hinanden, turde at åbne jer lidt mere for hinanden - end I sikkert nogensinde har gjort før.

Dedikeret tid sammen i en ramme I kan læne jer ind i

I arbejder kun sammen i parret. Der vil være masser af nydelsesfulde øvelser, I vil se frem til næste modul, hvor I igen får muligheden for at tilbringe kvalitetstid sammen. Tid som er svær at finde i en travl hverdag.

Et fælles sprog for intimitet, grænser og ønsker

I får nye redskaber, nye måder at tale sammen omkring de ting der ofte er svære i et parforhold. Feks. om grænser, lyst, fantasier, ønsker.

Mere sanselighed, leg og nye veje i det seksuelle

I vil lære jeres egen og partners krop at kende på en måde I sikkert aldrig har kendt den før. Åbne op for nye måder at nyde hinanden på.

Redskaber til kommunikation og kontakt derhjemme

Hvordan kan I håndtere de svære ting sammen. Hvordan kan du blive på egen banehalvdel - så I løser det sammen i stedet for at kæmpe imod hinanden

Det får I med hjem

Konkrete øvelser I kan bruge med det samme

Efter hvert modul præsenterer vi hjemme øvelserne til næste gang, og I får vores inspirationshæfte med hjem hvor alle øvelserne er beskrevet så I altid kan tage dem frem igen, også når forløbet er slut.

I vil f.eks. få øverlser der:

Er nydelsesfulde, men også lærerige
Giver jeg en bedre indsigt i hvordan I hver især godt kan lide at blive berørt
Øvelser der hjælper jer til at tale om ting der måske er svære at få delt (f.eks. i forhold til seksualitet)
Pirrer jeres lege-hjerte (for example kortspillet "Extraordinary Lovers")
Giver jer indsigt I hvad der er det vigtigste i jeres forhold og hvad I hver især lægger vægt på
Giver jer et nyt sprog for kropslig berøring og kommunikation omkring berøring
og meget mere andet lækkert

Hvad indeholder forløbet?

12 ugers forløb med nærvær og forvandling med din elskede
4 fysiske undervisningsgange i en lille gruppe med to erfarne facilitatorer Kate Aura & Anders Lorentz
1 afsluttende individuel session/samtale kun for jer to
3 online check-ins (1 time hver anden uge)
Samlet 30 timers live undervisning
4 x frokost
1 x Sauna ritual
Hjemmeøvelser til hverdagens praksis
Kompendium med inspiration og øvelser

Forløbet kredser om fem nøgletemaer

Autentisk Kommunikation
Lær at sige det, der virkelig betyder noget – og lyt med hjertet åbent.
Nærvær – Tilstede i Nuet
Slip autopiloten og mød din partner i kroppen, i blikket, i nuet.
Bevidst Berøring og Kontakt
Udforsk den nonverbale kontakt og det sanselige sprog imellem jer.
Polaritet
Opdag spændingen i arbejdet mellem det maskuline og feminine. Skab tiltrækning, dynamik og gnist i forholdet.
Tantrisk Seksualitet
Løft jeres sexliv til version 2.0. Vi arbejder med seksuel energi, energi-orgasmer, non-cumming praksis og dyb kropslig forbindelse. Det bliver en ny rejse ind i intimitet –

Book jeres samtale

Mødedatoer for Raw & Real forårsholdet 2026

Modul1: Søndag 29. Marts 9:30 – 15:30 (inkl. frokost)
Modul2: Torsdag 16. April 9:30 – 15:30 (inkl. frokost)
Modul3: Søndag 3. Maj 9:30 – 15:30 (inkl. frokost)
Modul4: Torsdag 28. Maj 9:30 – 15:30 (inkl. frokost + sauna)
Online check-ins imellem modul
Individuel samtale som afslutning på forløbet (dato aftales senere)

Kort optagelsessamtale inden tilmelding

Vi ønsker at I får det optimale ud af forløbet. Derfor afholder vi en kort optagelsessamtale med alle par der har lyst at være med. Både for at sikre os at det er det rigtige forløb for jer, og for at skabe en rigtig god gruppe.

Book jeres optagelsessamtale

Kurset er for jer der:

Længes efter mere nærhed, lyst og kontakt
Vil udvikle jer som par – både emotionelt, sanseligt og spirituelt
Er klar til at åbne jer og mødes mere ærligt, råt og ægte

Alle er velkomne – både nybegyndere og erfarne.

Det vigtigste er, at I har lyst til at investere i jeres forhold og møde hinanden med nysgerrighed og mod.

Hør hvad andre har sagt om vores events

“Jeg fik rykket til mine grænser og gjort mine antagelser til skamme. Men vigtigst af alt blev jeg kærligt mindet om, hvordan vi mennesker kan gro sammen. Jeg ønsker for alle, at de vil finde mod til at være et par dage med Kate og Anders og Tantra!”

Nanna