



Connecting you to your inner lifeforce. Coming home to your innate wisdom and power, that lives in each and every one of us.


Teaching you to breathe consciously through breathwork. Giving you multiple mental, physical and spiritual benefits, bringing you closer to your authentic self.


Connecting you to your inner powerhouse. By owning and healing your sexuality, you get a whole new level of energy and force, you can use to manifest in life.


Encouraging you to celebrate life. Both the big and the small things. Because we are not just here to be serious. We are here to enjoy.
This is your opportunity to connect with your inner lifeforce and authentic self on a regular basis – from the comfort of your home.
Conscious breath can improve physical, mental and emotional wellbeing. By focusing on controlled breathing, we can reduce stress, improve energy, and gain a deeper connection to our body & mind.
This technique can help release tension & emotional blockages, as well as create a sense of inner peace & balance.
Whether you just want to join every now and then or commit to showing up for yourself every week, you’re warmly welcome.
This is your opportunity to connect with your inner lifeforce and authentic self on a regular basis – from the comfort of your home.
Conscious breath can improve physical, mental and emotional wellbein…
I’m inviting you into a combination between a classic tantric massage, pressure points, pulsation and breathwork.
We open up the energy flow with ancient breathwork and prana techniques, to really be able to truly feel and enjoy the sensations in the body. I will support and guide you and your body to let the energy flow more free, loosen up blockages with pressure points and pulsation combined with breathwork.
And with the caring and present tantric massage I will help you circulate it all around your body. For you to fully feel yourself, your body and your sensuality. Without having to do or want anything – just feeling it. Feeling it without shame or expectations. Feeling your inner life force.
Most people find it difficult to feel themselves. The head is full of thoughts, what you should be, what you should get, what you should do etc. It’s easy to forget to be present in the here and now, in your body.
After a tantric massage & breathwork session, many will experience a completely new understanding of themselfves and their body. Some experience letting go of their thoughts for the first time, and really feeling their body and intuition.
Send me an e-mail at anders@lifeforce.garden to book.
I’m inviting you into a combination between a classic tantric massage, pressure points, pulsation and breathwork.
We open up the energy flow with ancient breathwork …
Er I klar til at møde hinanden på ny?
Til at bryde vaner, tænde gnisten og komme helt tæt – både i hjertet og kroppen?
RAW & REAL er et 10-ugers tantrisk forløb for par, der længes efter dybere kontakt, ærlig kommunikation, intens nærhed og levende seksualitet.
Det er for jer, der tør vise jer, som I er – uden filter – og tage jeres forhold et skridt dybere.
“Jeg fik rykket til mine grænser og gjort mine antagelser til skamme. Men vigtigst af alt blev jeg kærligt mindet om, hvordan vi mennesker kan gro sammen. Jeg ønsker for alle, at de vil finde mod til at være et par dage med Kate og Anders og Tantra!”
– Nanna, deltager ved tidligere event
Er I klar til at møde hinanden på ny?
Til at bryde vaner, tænde gnisten og komme helt tæt – både i hjertet og kroppen?
RAW &…
Næste Datoer
Torsdag 22. Januar 2026 · kl. 17:30-21.30
Sted: Bevægelseshuset Siala, Mulden 50, 4330 Hvalsø
Pris: 450 kr.
Pladser: 25 stk
Vi er dybest i vinterens kulde og mørke. Selvom dagene er begyndt at blive længere længes sjælen efter lyset og varmen.
Her i denne tid inviteres du ind i saunaens varme for at samle kraft og energi til at stå stærkt i dig selv resten af vinteren og møde foråret og livets genkomst med ny, frisk energi. Og du inviteres til at trække vejret ind i dit eget lys, det lys som altid skinner uanset følelseslivets skiftende skydække.
Saunagus-ceremoni med guidet meditation, dyb afspænding og mantrasange, efterlader dig med en afslappet krop og et afspændt nervesystem. Breathwork hjælper dig til at forløse gamle mønstre og oplade kroppen med frisk livsenergi.
Klarhed, mod og grounded power til at holde dit lys tændt og dit hjerte varmt indtil forårssolen kan mærkes mod huden og livet begynder på ny.
17:30 Ankomst og klargøring til sauna
18.00-19.30 Velkomst og Saunagus-ceremoni – guidet meditation, mantrasang
19.30-21.30 Breathwork-rejse – slip det gamle & oplad med ny energi
Næste Datoer
Torsdag 22. Januar 2026 · kl. 17:30-21.30
Sted: Bevægelseshuset Siala, Mulden 50, 4330 Hvalsø
Pris: 450 kr.
Pladser: 25 stk
Vi er dybest i vinterens …
Wauuu en rejse det var. En rejse i mit indre, en rejse fra selvkritik til selvkærlighed. En visualisering af en kvindes kærlighed til sig selv og tro på sig selv.
Jeg har aldrig prøvet noget så intenst. Jeg så mig selv et meget smukt sted. Jeg stod ved vandkanten alene, med en ro og kærlighed til mig🫶 Jeg følte en stærk forbindelse til mig selv, en åbenhed for mit eget hjerte og tro på, at jeg ER lige præcis, som jeg skal være🫶
TAK er i den grad et fattigt ord her. Jeg er virkelig taknemmelig🙏 TAK Anders, TAK Tobias og TAK til mig selv🙏
Meget smukt sted. Meget glad for breathwork i saunaen, samt mulighed for at synge med. Sauna var lidt for blid/kold til min smag, stor nedkøling fra de åbne døre. God kombination med sauna og breathwork.
Tak fra Gitte
I was doubtful to whether I should sign up for such an event or not. Deciding to go was the best decision ever. It was my first time in such a setting and I am speechless. It has been one of the most intense and heartfelt experiences I have ever had. I felt connected mostly with myself and it is something I had not felt in a very long time. The music and breathe combo was absolutely perfect. I felt an immense sense of community, I felt seen and ununderstood by complete strangers. It is a sensation that its difficult to explain. I would recommend it to everyone.
This night was just what I needed. I tent to get really low and blue in winther, but at 'Breath, dance connect' I experienced a huge outburst of energy. The mix of breathwork, tantric pratice and ecstatic dance was really potent. I had so many beautiful, powerful meetings loaded with sisterhood, polarity, joy! I still feel the joy bubbling inside. Surely hope this will be repeated. 5 stars from me!
Sofus, Kate og Anders var fantastiske værter for et fedt arrangement i kærlighedens navn - fik alle med og sammen løftede vi hinanden op med smil, latter, åndedræt, dans og vild energi. Tak!
Anders og Tobias kombinerer breathwork og saunagus på en virkelig fin måde, hvor man bliver taget kærligt i hånden og guidet igennem en indre rejse. En selvkærlig oplevelse hvor man kommer ud af hovedet, ned i kroppen og fyldes med ro. De største anbefalinger herfra.
Jeg til den smukkeste breathework- og saunagus-ritual ❤️🪬🌀🌟 Der var en særlig energi i rummet, som om tiden stod stille og alt omkring os faldt på plads for en stund. Varmen, åndedrættet, stilheden… det hele vævede sig sammen til et ritual, der føltes som en åbning indad.🌀
Det var en smuk aften i et tryg rum, guiderne var nærværende og man følte sig rigtig godt tilpas 🌀
En Deling fra mit indre efter den smukkeste ceremoni i går🙏
I går var jeg til den smukkeste breathwork- og saunagus-ritual sammen med min kærlighedsklub – En lille cirkel af kvinder, som jeg føler mig så dybt forbundet med.❤️🪬🌀🌟 Der var en særlig energi i rummet, som om tiden stod stille og alt omkring os faldt på plads for en stund. Varmen, åndedrættet, stilheden… det hele vævede sig sammen til et ritual, der føltes som en åbning indad.🌀
Under breathworken blev vi guidet til at skabe vores egen indre film. Og i det øjeblik jeg lukkede øjnene, kom der en klarhed, som om universet løftede et slør. Jeg så mig selv danse – let, frit og fyldt af lys.🙏💜 Jeg så glæden i mit ansigt, den rene lykke ved at være sammen med min familie. Det var som at blive mindet om en sandhed, der altid har ligget i mit hjerte: Jeg er allerede dér, hvor jeg længes efter at være. Wauw🙏🌀🌟💜
I morges vågnede jeg med en dyb, stille taknemmelighed, der næsten føltes hellig.🙏 En følelse af at være båret af livet. At være støttet af alle de sjæle, der står mig nær: min lille familie, som er mit hjerteanker. Mine forældre og min bror, som udgør en tryg og vigtig del af min grundfamilie. Og alle de venner og veninder, der fylder min hverdag med lys, nærvær og varme.❤️
I dag mærker jeg, at jeg allerede har alt, hvad jeg kunne ønske mig. Mit liv er fyldt. Mit hjerte er fyldt. Og jeg står midt i det hele med en taknemmelighed så stor, at den føles som ren magi.🪬☮️⭐️🌀🕉
Da jeg kom hjem i dag, efter at have afleveret Aura i dagplejen, begyndte tårerne stille at trille ned ad mine kinder. Min kæreste kiggede forundret på mig og spurgte, om der var sket noget med hende – men der var intet galt. 😂 Jeg var bare så fyldt af taknemmelighed. Taknemmelig for mit liv, for min familie, for kærligheden. Jeg elsker at være mor. At opleve verden gennem min datters øjne er som at få lov til at leve livet én gang til, i endnu smukkere farver.❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶🤍
I joined my first breathwork session and was surprised by how much I could feel in my body. I finished feeling calm, lighter and more grounded, and the guided visualisation was a lovely touch that helped me connect with what I truly want.
I joined the online-class and it was really deep even though it was online and I was in my livingroom. I connected deeply to joyful sides inside me - and also to sorrow. And I felt strongly as a part of the univers. It was deep and touching.
where I Saw many faces, stars and light that shined to me and I felt connected with the universe and grounded in my energy and what my need is.
I slept better than I have all month
it was my first time and it was an amazing experience
Sign up to my newsletter to get a free breathwork session. You'll also receive info about my events and offerings, as well as free valuable content that can support you in becoming your authentic self, living a better more happy life.
I hate spam too. Unsubscribe at any time.