Ikke en blød, beroligende breathwork. Vi skruer op — en intens SOMA-session hvor kroppen bygger ladning, indtil hovedet bliver stille og klarhed og ekstase mødes.

Hvad sker der?

Vi lander i rummet og går ind i en intens SOMA breathwork-session. Stor musik, aktiv vejrtrækning, energi der bygger. Ikke meditation, ikke afslapning — en bevidst opbygning af ladning i kroppen, indtil det du virkelig vil ikke længere er skjult bag støj og tvivl. Vi lander roligt bagefter.

Hvem er det for?

Dig der vil længere ind i breathwork — eller mærker at noget i dig trænger til at blive rusket. Særligt hvis du står foran en beslutning i forholdet, arbejdet eller livsretningen og er træt af at tænke dig frem til svaret.

Ikke for dig med ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer, graviditet eller epilepsi — skriv til mig hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der har været et helt andet sted end den plejer, en klarhed der ikke kommer fra hovedet — og måske en beslutning der har ligget og ventet.

Praktisk

Løst tøj og en vandflaske. Spis let inden. Madras, tæppe og pude venter i salen.

Din facilitator

Anders Lorentz — certificeret SOMA Breath-facilitator, ejer af Lifeforce Garden og medstifter af Copenhagen Tantra Festival.

👉 Book din plads nedenfor — der er kun 10.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Gratis – mod et par linjer

De første fire torsdage (29. okt, 5., 12. og 19. nov) er gratis. Prisen er én eller to sætninger fra dig efter sessionen: Hvad fik du ud af det, hvad var godt, og hvad kunne være bedre?

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Gratis – mod et par linjer

De første fire torsdage (29. okt, 5., 12. og 19. nov) er gratis. Prisen er én eller to sætninger fra dig efter sessionen: Hvad fik du ud af det, hvad var godt, og hvad kunne være bedre?

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Gratis – mod et par linjer

De første fire torsdage (29. okt, 5., 12. og 19. nov) er gratis. Prisen er én eller to sætninger fra dig efter sessionen: Hvad fik du ud af det, hvad var godt, og hvad kunne være bedre?

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Gratis – mod et par linjer

De første fire torsdage (29. okt, 5., 12. og 19. nov) er gratis. Prisen er én eller to sætninger fra dig efter sessionen: Hvad fik du ud af det, hvad var godt, og hvad kunne være bedre?

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Pris

75 kr. for denne torsdag. Vil du med hver uge? Med månedsabonnementet (199 kr./md) deltager du hver torsdag og får adgang til alle optagelser.

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages – optagelsen viser kun mig, ikke deltagerne.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Pris

75 kr. for denne torsdag. Vil du med hver uge? Med månedsabonnementet (199 kr./md) deltager du hver torsdag og får adgang til alle optagelser.

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages – optagelsen viser kun mig, ikke deltagerne.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Pris

75 kr. for denne torsdag. Vil du med hver uge? Med månedsabonnementet (199 kr./md) deltager du hver torsdag og får adgang til alle optagelser.

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages – optagelsen viser kun mig, ikke deltagerne.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.

20 minutters breathwork, før resten af verden vågner. Du møder dagen med en krop, der er tændt – ikke bare vågen.

Hvad sker der?

Du er med online hjemmefra via en livestream, siddende eller liggende. Vi lander, trækker vejret aktivt i runder med rytme og musik, holder korte pauser hvor alt bliver helt stille, og lander igen med en enkel intention for dagen. Kl. 6:50 er du færdig.

Hvem er det for?

Dig der vil have mere energi, men ikke mere kaffe. Dig der vågner med et hoved, der allerede kører. Ingen erfaring nødvendig.

Ikke for dig, hvis du er gravid, har epilepsi eller ubehandlede hjerte- eller lungeproblemer. Skriv til mig, hvis du er i tvivl.

Du går herfra med

En krop der er varm og vågen, før du har åbnet en eneste mail – og et klart hoved til resten af dagen.

Pris

75 kr. for denne torsdag. Vil du med hver uge? Med månedsabonnementet (199 kr./md) deltager du hver torsdag og får adgang til alle optagelser.

Praktisk

Linket til livestreamen finder du her på siden, når du er tilmeldt.

• Brug høretelefoner – så kommer du meget dybere ind.
• Sørg for ro: find et sted, hvor du kan være alene og uforstyrret i de 20 minutter.
• Sid eller lig behageligt. Sessionen optages – optagelsen viser kun mig, ikke deltagerne.

Din facilitator

Anders Lorentz – certificeret SOMA Breath-facilitator og ejer af Lifeforce Garden.

👉 Tilmeld dig nedenfor. Vi ses kl. 6:30.